Mary Lupo, chuyên gia da liễu của New Orleans cho biết: “Cơ thể không phải làm việc trong cơ chế bảo vệ da suốt đêm nên nó tập trung vào việc chữa lành các tổn thương da phải chịu cả ngày”. Việc dưỡng ẩm, làm mờ vết thâm, nếp nhăn áp dụng vào buổi đêm là hoàn toàn hiệu quả. Những cách sau đây dành cho bạn tham khảo.
Rửa mặt
Nghe có vẻ quá tầm thường nhưng nhiều người không quan tâm đến việc rửa mặt trước khi đi ngủ, đặc biệt là khi trang điểm. Tất cả các bụi bẩn, dầu, vi khuẩn bám trên da sẽ bít kín lỗ chân lông khi bạn ngủ dẫn tới viêm nhiễm và mụn nhọt.
Nếu bạn không rửa mặt trước thì mỹ phẩm sẽ không có tác dụng vì trên da bám nhiều bụi bẩn. Vì thế hãy rửa mặt mỗi tối bằng sữa rửa mặt trung tính. Bạn cũng nên rửa sạch chì kẻ mắt và mascara.
Tạm biệt da thiếu sức sống
Để có một làn da tươi sáng, trẻ trung, bạn cần loại bỏ những tế bào chết trên da. Nhưng qui trình tẩy da có thể gây tổn thương cho da. Tẩy da làm lộ ra lớp da mới nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời và nhiều thứ khác, vì thế nên tẩy da vào ban đêm. Tùy vào loại da mà chọn miếng tẩy da hoặc sản phẩm hóa học tẩy da có chứa glycolic hoặc axit salicylic, nên tẩy da vài đêm một tuần.
Giữ da thủy hợp
Khi bạn ngủ thì cơ thể tăng nhiệt độ, chảy mồ hôi và làm thoát hơi ẩm gây khô da. Điều này thường xảy ra vào mùa đông khi thời tiết lạnh và khô. Để giữ da luôn thủy hợp, bôi một lớp kem dưỡng ẩm mỏng có chứa chất dưỡng ẩm như axit hyaluronic hay glycerin.
Làm môi mềm
Bạn có thể bôi TLC ban đêm để dưỡng môi. Trước khi đi ngủ, dùng bàn chải đánh răng loại dành cho trẻ con nhúng vào hốn hợp baking soda và nước, rồi chải nhẹ qua môi để loại bỏ lớp da chết. Sau đó dùng sản phẩm giàu chất làm mềm da như Aquaphor lip repair (có chứa glycerin, ceresin và panthenol giúp làm mềm và mịn môi).
Ngủ đúng tư thế
Có thể tư thế ngủ ưa thích của bạn không tốt cho làn da. Lý do đặc biệt khiến mặt bạn có nhiều nếp nhăn chính là việc nằm sấp khi ngủ. Da bị nén lại và máu không lưu thông được, da sẽ chùng đi tạo thành nếp nhăn. Tư thể ngủ tốt là nằm ngửa thẳng lưng, đặt hai chiếc gối dưới đầu để máu lưu thông.
Túi mắt và vết thâm quầng
Để giảm vết hằn và vết thâm quầng mắt, bạn nên dùng kem xoa mắt có chứa peptides, 1 loại chuỗi axit amino giúp da tạo thêm collagen. Hãy dùng thử loại Olay ProX Eye Restoration Complex. Bôi trước khi đi ngủ 1 giờ để thuốc khỏi dính vào mắt. Không bôi lên mi dưới mắt.
Huỳnh Hằng