Nhận biết dấu hiệu ngưng thở khi ngủ

Viện Tim, phổi và máu Mỹ đưa ra những dấu hiệu cảnh báo chứng ngưng thở khi ngủ, được đăng trên heathdaynews: Chứng ngáy ngủ kinh niên có thể bị gián đoạn, kèm theo đó âm thanh thở hổn hển hoặc giống như bị nghẹt thở; cảm thấy rất buồn ngủ trong ngày, hoặc thậm chí ngủ trong khi làm việc hoặc lái xe; bị đau đầu, đau họng hoặc khô miệng vào buổi sáng; khó tập trung, khó học tập hoặc khó nhớ; nhận thấy những thay đổi trong tâm trạng hoặc cảm thấy chán nản hoặc dễ cáu kỉnh; thức dậy thường xuyên trong đêm để đi tiểu.