Giảm cân là một nhu cầu làm đẹp thiết yếu của mỗi chúng ta. Tuy nhiên, không phải ai cũng chọn được cách giảm cân đúng, nhất là vào thời điểm sắp sang năm mới, ai cũng muốn sở hữu vóc dáng thật hoàn hảo để mặc đồ đẹp, du xuân trong những ngày đầu năm mới.
Chắc chắn mỗi chúng ta, không ai muốn mình bị béo phì, kể cả những người đang sở hữu một thân hình "chuẩn" đến những người trót thừa cân một chút. Sở hữu eo thon bụng phẳng ở phụ nữ là một yếu tố quan trọng của vẻ đẹp và nó làm tăng sự quyến rũ của các đường nét trên cơ thể. Ở nam giới, bụng phẳng đồng nghĩa với sức mạnh và vẻ nam tính.
Rất nhiều người chọn biện pháp ăn kiêng để giảm cân. Nhưng cách thức giảm cân này có thể có tác dụng phụ là khiến chúng ta kiệt, gây ảnh hưởng đến niềm vui trong những ngày tết.
