|
|
||
|
Ngủ là nhu cầu cần thiết không thể thiếu được đối với con người, là nhu cầu sống còn đối với cơ thể, ngủ chiếm 1/3 thời gian cuộc đời của mỗi người. Giấc ngủ là khoảng thời gian để hệ thần kinh và các cơ quan trọng, trong cơ thể phục hồi. Giấc ngủ đem lại tinh thần sảng khoái sau những giờ hoạt động. Giấc ngủ ngon sẽ làm tiêu hao mệt mỏi, khôi phục lại sức lực đã tiêu hao, giữ cho thần kinh được cân bằng, bảo vệ não. Mặt khác khi có giấc ngủ ngon, bản thân tâm trạng sẽ cải thiện rất tốt và vì thế giữ con người tính ôn hòa, cởi mở, giúp tinh thần sảng khoái và minh mẫn, nâng cao hiệu suất công việc. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, việc thiếu ngủ ảnh hưởng đến chức năng nội tiết và chuyển hóa, có thể dẫn đến dung nạp glucose, giảm sự nhạy cảm insulin, tăng nguy cơ mắc các bệnh huyết áp cao, xơ vỡ động mạch, tim mạch, tiểu đường, đột quỵ, suy giảm trí nhớ và khả năng tập trung, suy giảm khả năng tình dục, suy giảm chức năng miễn dịch tăng khả năng mắc các bệnh mãn tính… Ngày nay do nhịp sống hối hả, nhiều người đã coi nhẹ giấc ngủ của mình. Ngoài ra mất ngủ do rất nhiều nguyên nhân như do môi trường ( ô nhiễm, tiếng ồn..), sinh hoạt không điều độ, lạm dụng các chất kích thích ( bia, rượu, café..), rối loạn tâm sinh lý ( stress, căn thẳng, trầm cảm.., ), mất ngủ do suy giảm các chức năng của cơ thể (do tuổi tác hoặc phụ nữ thời kỳ tiền mãn kinh…), do biến đổi của cuộc sống, do rối loạn nhịp sinh học( hội chứng pha sớm, trễ pha, đổi múi giờ), do các bệnh lý cơ thể ( các bệnh tâm thần, xương khớp, tim mạch, tiêu hóa..). Những người làm việc ở điều kiện áp lực công việc cao, phải tập trung giờ giấc ngủ bất thường dẫn đến mất ngủ, thiếu ngủ. Tình trạng mất ngủ hay ngủ không đủ giấc kéo dài sẽ dẫn đến mệt mỏi, làm việc thiếu tập trung, hiệu quả công việc giảm, ảnh hưởng đến sức khỏe, giảm chất lượng cuộc sống. |
||
|
Thảo dược chữa bệnh mất ngủ, khó ngủ, giảm lo âu Nhờ khoa học phát triển, kết hợp với các bài thuốc dân gian các nhà nghiên cứu đã tìm ra các sản phẩm thảo dược chống mất ngủ, khó ngủ, giảm lo âu. Nổi bật nhất là sản phẩm TPCN Goldream do công ty IMC sản xuất, công ty Viễn Bằng phân phối. Với công thức kết hợp hoàn hảo trên trong sản phẩm Goldream chống mất ngủ hiệu quả nhất. Với tác dụng ngủ dễ, không để lại phản ứng phụ và quan trọng nhất tháo bỏ tâm lý căng thẳng, hạ nhiệt, giảm stress và có lợi cho hệ thần kinh chống suy nhược, sản phẩm sẽ là lời giải cho những cơn mất ngủ hoành hành, giúp cuộc sống của chúng ta tươi đẹp hơn cả ngày lần đêm, đem lại cuộc sống chất lượng – thể hiện phương châm giấc ngủ là vàng. |
Trang chủ » Phổ biến kiến thức » Phòng và chữa bệnh » Chữa bệnh mất ngủ, khó ngủ bằng thảo dược

