Những thống kê y học ước tính có khoảng 3/4 số người trên 35 tuổi bị mắc các bệnh về nướu ở nhiều cấp độ khác nhau. Sự thiếu kiến thức về sức khỏe răng miệng sẽ làm cho bệnh về nướu và nha chu nặng hơn, dẫn đến hậu quả là sẽ làm cho răng “không cánh mà bay”. Một yếu tố gây bất lợi cho nướu răng dẫn đến mất răng đó là dược phẩm.
Vì sao dược phẩm có thể khiến mất “hàng tiền đạo” hoặc nhiều “trụ cột” khác? Trước tiên, dược phẩm có thể làm thay đổi lượng nước miếng tự nhiên, làm cho miệng bị khô. Nước miếng là tác nhân kháng khuẩn tự nhiên giúp “dẹp loạn” vi khuẩn vốn gây ra các mảng cợn bám trên răng. Nếu thiếu lượng nước miếng cần thiết, những loại vi khuẩn này tha hồ làm mưa làm gió, sinh sôi nảy nở, gây ra các bệnh về nướu răng, chưa kể sâu răng và hơi thở có mùi “lạ”.
Thuốc gây bất lợi cho nướu răng thì nhiều vô kể, bao gồm các thuốc kháng trầm cảm, các thuốc trị cao huyết áp, các thuốc kháng histamines. Hiện có khoảng… vài trăm loại dược phẩm có thể gây ra chứng khô miệng dẫn đến các bệnh về nướu. Bạn sẽ dễ nhận diện các thuốc này nếu khi sử dụng chúng mà bạn cảm thấy miệng khô khan và vị giác bị thay đổi.
Vậy bạn phải làm gì khi nghi ngờ dược phẩm mà bạn đang sử dụng có thể gây bất lợi cho nướu răng? Nếu loại dược phẩm mà bác sĩ kê cho bạn không thể đổi sang một loại thuốc khác kém gây khô miệng hơn thì bạn phải biết cách “tự xử” nhằm tạo ra một môi trường “thân thiện” trong miệng của bạn, nhờ đó sẽ làm giảm khả năng mắc các bệnh về nướu răng.
Một cách đơn giản nhất là bạn nhai những loại kẹo cao su không đường. Động tác nhai sẽ có tác dụng kích thích sự sản sinh nước miếng, đồng thời xylitol trong kẹo cao su sẽ giúp “hóa giải” những mảng bám trên răng do vi khuẩn tạo ra. Nhiều nghiên cứu chứng minh rằng xylitol làm giảm rủi ro bị sâu răng. Dĩ nhiên, bạn cũng đừng quên giúp miệng đủ ẩm ướt bằng cách uống nhiều nước. Nhiều nghiên cứu cho thấy, chất catechins có trong trà xanh cũng có thể giúp giảm sự viêm nướu và tăng cường sức khỏe răng miệng. Vì vậy ngại gì mà không lai rai vài tách trà trong ngày để bảo vệ nướu răng. Khi ngủ, cần phải giữ độ ẩm cần thiết cho phòng ngủ. Tránh sử dụng các thiết bị làm cho phòng bị khô nóng, chẳng hạn như máy sưởi.
Điều quan trọng nhất mà bạn đừng quên là nên viếng thăm nha sĩ thường xuyên nếu bạn phải dùng dài hạn một hay nhiều loại dược phẩm nào đó.