Vòi hoa sen
Các nhà khoa học thuộc Đại học Colorado – Hoa Kỳ cho biết, các chất nhờn tích tụ bên trong đầu vòi hoa sen chính là một trong những nguyên nhân sản sinh ra rất nhiều bệnh. Họ đã kiểm tra và tìm thấy 30% các đầu vòi hoa sen có chứa Mycobacterium avium – một tác nhận liên quan đến bệnh phổi và vi trùng gây bệnh lao.
Khắc phục: Cách đơn giản nhất để bạn tránh được hiểm họa bệnh tật cho gia đình mình mà không phải tốn kém bất kì khoản chi phí nào đó là hãy tháo đầu vòi hoa sen và ngâm vào dấm trắng ấm trong khoảng 20 phút. Sau đó bạn lau sạch bằng khăn và lắp lại. Bạn hãy thực hiện điều này như một thói quen hàng tuần.
Sàn nhà
Sàn nhà bằng gỗ tự nhiên và nhân tạo trong ngôi nhà của bạn sẽ tạo ra formaldehyde – một loại khí từ chất keo được sử dụng để liên kết các miếng sàn gỗ. Formaldehyde và các hợp chất hữu cơ dễ bay hơi tồn tại trong ngôi nhà của bạn có thể gây ra triệu chứng buồn nôn, chóng mặt và các triệu chứng dị ứng khác.
Khắc phục: Hãy chắc chắn rằng nhà bạn có các cửa thông gió tốt ở tất cả các tầng. Không bật điều hòa 24/24 vì sẽ làm cho hợp chất hữu cơ trong không khí dễ bay hơi. Trong nhà nên có những vật liệu trang trí thân thiện với môi trường
Sản phẩm làm đẹp
Phthalates, là chất dẻo có trong một số mỹ phẩm bạn vẫn sử dụng hàng ngày như: dầu gội, nước hoa, sản phẩm khử mùi… Loại chất này có chứa hóa chất giống như hormone tác động đến sức khỏe sinh sản và phát triển của gia đình bạn, bao gồm cả việc làm giảm lượng tinh trùng ở nam giới và phát triển ngực sớm ở các bé gái.
Khắc phục: Hãy sử dụng các sản phẩm có chứa thành phần tự nhiên và tránh các hóa chất tổng hợp như sodium lauryl sulphate, parabens, phthalates, hóa dầu, ethanol, hương thơm tổng hợp hoặc chất nhuộm màu. Hãy đọc kỹ nhãn sản phẩm trước khi chọn lựa mang về nhà.
Vật nuôi
Những con vật nuôi trong gia đình bạn có thể mang trên mình những loại vi khuẩn salmonella, campylobacter, siêu vi trùng clostridium difficile và MRSA. Bên cạnh đó, mèo và chó cũng mang những mầm bệnh trên bộ lông và bạn sẽ dễ mắc nguy cơ bị nấm da nếu tiếp xúc với chúng.
Khắc phục: Hãy luôn giữ cho những con vật nuôi tránh xa giường ngủ vì đó là nơi bọ chét có thể bám vào người bạn. Thường xuyên vệ sinh giường chiếu, chăn, ga, gối và giữ cho nhà bạn luôn sạch sẽ, thoáng mát.
Băng phiến
Một số loại băng phiến chứa chất naphthalene được sử dụng theo cách bóc trần để diệt gián và côn trùng. Nếu tiếp xúc về lâu dài (qua quần áo, hơi), chất này có thể gây ảnh hưởng sức khỏe như phá hủy các tế bào hồng cầu. Băng phiến cũng có thể gây ra triệu trứng buồn nôn và tiêu chảy.
Khắc phục: Trong trường hợp bất khả kháng, buộc gia đình bạn phải sử dụng băng phiến, hãy đặt chúng vào trong một hộp kín và giặt quần áo được cất cùng với băng phiến trước khi mặc.
Các chất làm sạch không khí và tẩy rửa
Một nghiên cứu của Đại học California cho biết các sản phẩm làm sạch, khử mùi không khí và các hoá chất dùng để tẩy rửa thảm, lau màn hình tivi, máy tính… có chứa rất nhiều hoá chất, khi sử dụng có thể lưu lại trong không khí. Các hoá chất hữu cơ dễ bay hơi như nitrogen dioxide rất có hại cho sức khoẻ và là nguyên nhân làm gia tăng nguy cơ mắc bệnh về đường hô hấp, hen suyễn, ung thư.
Khắc phục: Hãy sử dụng sản phẩm làm sạch chỉ chứa các thành phần tự nhiên, ví dụ như dấm và baking soda. Thay vì sử dụng các sản phẩm khử mùi không khí, bạn nên mở cửa sổ để tiếp nhận không khí trong lành mỗi ngày và để nhà cửa được thông thoáng.
Rêu, bùn
Nếu bạn bị dị ứng với nấm mốc, một khoảng sân ẩm có rêu, bùn cũng có thể gây ra nghẹt mũi, mắt bị kích thích hoặc khiến bạn thở khò khè. Đặc biệt trong trường hợp khoảng đất đó luôn trong tình trạng ẩm ướt, nó có thể gây bệnh cho cả gia đình bạn.
Khắc phục: Hãy loại bỏ ngay những mảng rêu bám màu đen, cọ sạch với chất tẩy rửa mạnh và xối sạch bằng nước. Rêu, bùn không thể tồn tại nếu bạn giữ cho quanh nhà mình luôn thông thoáng và khô ráo.