BS chuyên khoa của AloBacsi:
Bạn Hải Nam thân mến,
Táo bón thường được định nghĩa là có dưới 3 lần đi tiêu trong một tuần, là phân cứng, phân khó đi tiêu (phải gắng sức rặn), hay là cảm giác còn phân trong ruột sau khi đi tiêu.
Táo bón ở người lớn thường tổng hợp nhiều nguyên nhân sau:
– Chế độ ăn ít chất xơ, thiếu nước.
– Ít vận động
– Không có thói quen đi tiêu mỗi ngày.
– Do bệnh lý: bệnh nội tiết, một số bệnh lý thần kinh (Parkinson), tăng canxi máu, các bệnh toàn thân (suy giáp trạng), phụ nữ có thai, chấn thương cột sống, rối loạn co thắt đại tràng, rối loạn chức năng đại trực tràng, bệnh đại tràng chức năng, rối loạn chức năng vận chuyển của ruột (còn gọi là hội chứng ruột dễ kích thích).
– Do thuốc hạ huyết áp, thuốc chống trầm cảm, động kinh, thuốc chống dị ứng, thuốc chứa nhiều tanin, thuốc kháng acid có muối nhôm và Calci…
– Tinh thần căng thẳng, stress.
Dùng thuốc táo bón ở người lớn cần thận trọng, trước khi dùng thuốc nên tập đi cầu mỗi ngày, ăn nhiều rau củ quả để có nhiều chất xơ, uống đủ nước khoảng 2 lít mỗi ngày, tránh ăn gia vị nóng, tránh uống trà hoặc cà phê đặc, thường xuyên vận động, tập thể dục, tránh ngồi lâu, tránh stress.
Nếu bệnh không cải thiện, có thể dùng thuốc nhuận tràng. Các thuốc nhuận tràng có tác dụng làm mềm phân, làm tăng khối lượng phân dẫn đến tăng nhu động ruột. Các thuốc thường dùng: Bisacodyl (biệt dược Ducolax, Ulcol), Lactulose, glyderol, sorbitol… nhưng cần có chỉ định của bác sĩ. Tuy nhiên, nếu người già táo bón thường xuyên phải khám để loại trừ các bệnh lý khác đi kèm.