Chào bác sĩ! Cháu xay 0.5 kg rau má với 2 lít nước, uống mỗi ngày 1 lít. Cháu nghe nói uống nước rau má mỗi ngày sẽ bị loãng máu, có đúng không ạ? Và uống như thế nào, bao nhiêu mỗi ngay thì tốt ạ? (Thao Nguyen – teresathao…@yahoo.com)
AloBacsi trả lời:
Chào cháu,
Rau má có nhiều tác dụng rất tốt cho cơ thể như: thanh nhiệt, nhuận gan giải độc, lợi tiểu… Rau má còn rất bổ dưỡng, chứa nhiều vitamin, khoáng chất…
Chưa có nghiên cứu nào cho thấy rau má làm loãng máu. Cháu có thể uống rau má mỗi ngày, tuy nhiên nếu có pha đường mà uống nhiều thì coi chừng vô tình cháu đưa vào cơ thể một lượng đường quá nhiều đó.
Rau má có tính lạnh nên nếu cháu hay đầy bụng hoặc đi tiêu lỏng cần cẩn thận khi dùng nhé.